孕妇需要补充dha吗？怎么补？

[孕妇保健]为了孕育一个健康的宝宝，很多妈妈非常关心孕期营养补充，被称为脑黄金的DHA更是孕妈妈们必需要补充的。DHA是什么，怀孕几个月开始补，孕期到底要不要吃 DHA 补充剂呢？今天我们就一起来

孕妇补充dha要怎么补

[孕妇保健]对于准妈妈来说，DHA 是孕期必不可少的营养素。 DHA 对胎宝宝的发育至关重要，是大脑和视网膜等发育必需的物质，可能会对神经发育和认知发展有一定好处。而胎宝宝所需的 DHA 大部分来自母